<rss version="2.0"><channel><title>DPA Ratgeber | FLZ.de | Stage</title><description></description><link>https://stage.flz.de/ratgeber/gesundheit</link><language>de-de</language><item><title>Achtung Gefahr: An diesen 3 Orten badet man lieber nicht</title><description>Wer sich an heißen Tagen erfrischen möchte, will dabei nicht gefährlich an ein Schiff herangezogen werden. Oder danach Durchfall bekommen. Wie sich Freundinnen und Freunde des Badens das ersparen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/T1ROaU5qY3pabU10WTJVerAP9U9c0blW4RbuwAL3dHOE3hbk85L8MDrzJlDkTW4Vsn0ianq_uQtT0XGkeL3Jg2SkBqzqywyf-PLVVb9J51aIDobwdL2iXrwTN3RiXeZzvp-tYnpQZKNuR9GVivLotXN9B6HLLQDN4PaaLrJKO-M=?preset=fullhd" length="179386"/><link>https://stage.flz.de/achtung-gefahr-an-diesen-3-orten-badet-man-lieber-nicht/cnt-id-ps-72cc164f-79db-45ae-ae56-df49f1df437c</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-72cc164f-79db-45ae-ae56-df49f1df437c</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 09:30:06 +0200</pubDate></item><item><title>Baden im Meer: Wie kann man sich vor Vibrionen schützen?</title><description>Nord- und Ostsee bieten nun angenehme Badetemperaturen. Die haben auch Bakterien gern, die Infektionen auslösen können: Vibrionen. Wer besser nicht badet - und welche Warnzeichen man kennen sollte.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/TnpreE5UZGtPRFF0T0dFM5DScFR9EQKUV5UT_JwPy-RHJ24kV7nqODkxfiOt7W6-h2bDvlu__jlxNGb1CyBrZdyjE1M9_xvnEnZ_yv0tb5Csoy5Z0sRE6k_gxCwvl5X0zWlCUqLyJamcY7r5A9nhM5yS0ILwa1YnRsLnUpad9kA=?preset=fullhd" length="406256"/><link>https://stage.flz.de/baden-im-meer-wie-kann-man-sich-vor-vibrionen-schuetzen/cnt-id-ps-a8d00532-8477-4474-b8d3-cfb08062d712</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-a8d00532-8477-4474-b8d3-cfb08062d712</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 13:54:44 +0200</pubDate></item><item><title>3 Strategien: So schlafen wir in tropischen Nächten besser</title><description>Uff, so warm im Schlafzimmer, dass Sie es keine Minute unter der Bettdecke aushalten - und von wirklich gutem Schlaf nur träumen können? Hier kommen die besten Experten-Tipps für tropische Nächte.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/TUdObU56ZGhaVFV0T0RoaVldfHWpU123nRI8onVraNrXtc8-SaR6o0E5hbILpb9wdPZ1FCULpFW5uVJHzKcl-NJB1osNaD8SIqU92lq8EAWQXUdJ-LwfYHX1o2QGHCIRuMwBQn4vAgXBk3mG5U_DmhX9x9bmIWI6v2wLZHjk2bg=?preset=fullhd" length="223078"/><link>https://stage.flz.de/3-strategien-so-schlafen-wir-in-tropischen-naechten-besser/cnt-id-ps-36d08fff-b3be-498d-b5ce-96049da05d4c</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-36d08fff-b3be-498d-b5ce-96049da05d4c</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 12:02:22 +0200</pubDate></item><item><title>Tabletten per Fingertipp: Wie funktionieren Onlineapotheken?</title><description>Die Hausapotheke aufstocken oder ein Rezept einlösen, ohne das Haus zu verlassen? Onlineapotheken machen es möglich. Was man beachten sollte, wenn man dort Medikamente bestellen möchte.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/WmpRell6ZG1PVEF0TldZMx7gWZbgN2YdarnYc31QcpBwFpXVt6WJ9WwgFgve6aFMoi7n56pZLYozg1q9WyWz17_w0RYpRUTd_taG3inc3tSAo3HjEz8mZ4GhvQUdDgXuQvNlxmWu0F-j3GWeGAxVKoBCQo_tgFl0E-DcqDG6jhA=?preset=fullhd" length="174169"/><link>https://stage.flz.de/tabletten-per-fingertipp-wie-funktionieren-onlineapotheken/cnt-id-ps-ed669875-be72-4c27-bb30-56b2ccc56846</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-ed669875-be72-4c27-bb30-56b2ccc56846</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 05:13:41 +0200</pubDate></item><item><title>Wie man seriöse Onlineapotheken erkennt</title><description>Wer Medikamente online kauft, möchte dabei nicht auf Betrüger hereinfallen. Gut, wenn man weiß, was seriöse Versandapotheken ausmacht - und wann Skepsis angesagt ist. Ein Überblick.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/TmpBeVpqY3hZVGt0TnpSag8-CqO82Mh4EDN2zmq340NKj56PIM8IfsDbeGk425xWYHTnNhf6n0A4L8lTuQLgTAMqREIUQdLvccnYZRERKw8c81Tgq4T96bjhCiwLosgxiAJjWYDqbnTqtIJSN__XIp02VuxfaySPSyeiIodp6GM=?preset=fullhd" length="129860"/><link>https://stage.flz.de/wie-man-serioese-onlineapotheken-erkennt/cnt-id-ps-e8fd64d9-c008-41ec-a5e3-2e94eb8d5e52</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-e8fd64d9-c008-41ec-a5e3-2e94eb8d5e52</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 05:13:20 +0200</pubDate></item><item><title>Wie gut helfen KI-Chatbots bei Gesundheitsfragen?</title><description>Irgendwo im Körper kribbelt oder schmerzt es - was könnte das sein? Viele fragen die KI nach einer ersten Einschätzung. Die Stiftung Warentest wollte wissen: Was taugen die Diagnosen von Dr. Chatbot?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/T0RJNFltUm1Oakl0Wm1JMslAJZ0EHqMoXOkjUbIjS8nN2PeDi6hpPi19zFmRx6Gz8p6i5J370PFCmT0B6PY0K6aS7EY75s6ElVEDs2t23MvNalEugexh-s8W4eOQIJfs5abIsJAh0syip2FuptW7yR5efisi9mlgG_fH5pQiN0U=?preset=fullhd" length="122424"/><link>https://stage.flz.de/wie-gut-helfen-ki-chatbots-bei-gesundheitsfragen/cnt-id-ps-366a05bc-a546-41c7-8052-4d74eeaa087d</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-366a05bc-a546-41c7-8052-4d74eeaa087d</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 05:03:23 +0200</pubDate></item><item><title>In Psychotherapie? Diese Patientenrechte sollten Sie kennen</title><description>Unsicher oder unzufrieden beim Therapeuten? Dann können Patientinnen und Patienten ihre Rechte nutzen und Hilfe suchen – etwa bei unangemessenem Verhalten. Hier finden Sie unabhängige Unterstützung.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/WlRFeE0yVTNaRGN0WlRCbK5-1JTS8U4Ii7bSYiCfRW9EaF6cDtjB1-RIcr_gfzuRfZKHeAQThxRXNgKkEto7pxwODqzTDEmJ5YR-ts2fPsdBpbn3PLzXXXbGI9wfcQIGFb8MyvROVJri34YKjqpckUSI6Jfap1PMgY35i5L0E5w=?preset=fullhd" length="123741"/><link>https://stage.flz.de/in-psychotherapie-diese-patientenrechte-sollten-sie-kennen/cnt-id-ps-dd4f984e-91af-4edc-894f-ddbddec104d9</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-dd4f984e-91af-4edc-894f-ddbddec104d9</guid><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 05:15:12 +0200</pubDate></item><item><title>Unerwünschte Nebenwirkungen in der Psychotherapie – was tun?</title><description>Eine enge Beziehung abgebrochen, einen langjährigen Job verloren: Eine Psychotherapie kann – wie andere Behandlungen – auch negative Effekte haben. Was Sie zu Risiken und Nebenwirkungen wissen müssen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/TUdRNFpESTNZMkV0TUdKbdbiVvgBmgNHW5SzpkoulthyaAc2USBFnjAA2qD8dz-PEz5mFYliFrD-YlSxh7XfSudLZOCsjjbiOK2Hmq5j7WnFgfKq3l2duNfBMPF96mBxi-tTPCNLrExfq_lE5S1cR7V6azpM1DU56Yrx2F2jwLM=?preset=fullhd" length="184436"/><link>https://stage.flz.de/unerwuenschte-nebenwirkungen-in-der-psychotherapie--was-tun/cnt-id-ps-89f1f575-783e-498f-8210-1fe8a2f232a5</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-89f1f575-783e-498f-8210-1fe8a2f232a5</guid><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 05:15:06 +0200</pubDate></item><item><title>Hang zum Overthinking? Das hilft, um im Moment zu leben</title><description>Ständiges Grübeln hält viele davon ab, den Moment zu genießen. Warum unser Kopf manchmal einfach keine Pause machen will. Und welche einfachen Übungen im Alltag helfen, präsenter zu sein.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/TXpRMk1USm1Oemd0T1RFMaNH2zfxX5fcC8gi7zwO2qOMc0SteQNgUE8mbzg-TBxAVoLbYs8iztXyYXWbC39TjMNopt6xbUW8xqSwe1nlgmwQwADtAB_4w9KRz3BlWOwm43WP8J3QfieEE7Wd4I8Gf3g6T9r153IIzVTe6nf2-Jc=?preset=fullhd" length="224519"/><link>https://stage.flz.de/hang-zum-overthinking-das-hilft-um-im-moment-zu-leben/cnt-id-ps-123dc7e5-090c-42b8-8710-df4178b34e8b</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-123dc7e5-090c-42b8-8710-df4178b34e8b</guid><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 04:38:31 +0200</pubDate></item><item><title>Notfälle beim Schwimmen: So können Sie Ertrinkenden helfen</title><description>Immer wieder ertrinken Menschen beim Baden - oft still und leise. Wie erkennt man, dass jemand in Not ist? Und: Was sollte man beachten, wenn man einen Rettungsversuch wagt? Hier gibt es Antworten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/WkdNMk5ESmlPV1F0T0RVNJgC1a3tRzo_GW0Sn_GHnel1Zuwfqr2RRSPTU_HHKeKGuaaFF2YGpRQ8DcroFvODEvZMF4jt0WACCQnYxkvqSFh1_fV17YSRcSmKNrcmC68_lKJS9W_p84HX6pbjHFEdRDjN8Bl49__QaZgi4CmkRe0=?preset=fullhd" length="380896"/><link>https://stage.flz.de/notfaelle-beim-schwimmen-so-koennen-sie-ertrinkenden-helfen/cnt-id-ps-aa86ce74-741d-4423-961a-c96822fdad44</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-aa86ce74-741d-4423-961a-c96822fdad44</guid><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 11:47:24 +0200</pubDate></item><item><title>Für wen? Was bringt's? 7 Fragen zum Schwerbehindertenausweis</title><description>Krebs, Multiple Sklerose, schwere Zwangsstörung: Schränken Erkrankungen wie diese den Alltag ein, kann man einen Schwerbehindertenausweis bekommen. Wie der Antrag abläuft und was das Kärtchen bringt.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/WTJWbE9EWmlaRFl0WkRWaFGDvLm2VKiU717cgQW-TqhVE-JAMWA03KER13UFS0su2hnGjMdMdA0dI9uxgiEfRldUKrU6Su7yZsYNgy48a-lKSkqvyz5Hvw9PrnjuzIYuabs9APbqOUlpy4ilm_5W5VikmJm8zfz13ng-HJGpSXk=?preset=fullhd" length="369361"/><link>https://stage.flz.de/fuer-wen-was-bringts-7-fragen-zum-schwerbehindertenausweis/cnt-id-ps-45890619-e232-44aa-a4e5-adabb2c230d6</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-45890619-e232-44aa-a4e5-adabb2c230d6</guid><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 04:14:23 +0200</pubDate></item><item><title>Wasser mit Vitamin- und Fruchtzusatz - gesunde Durstlöscher?</title><description>„Wasser pur schmeckt öde!“: Finden Sie auch? Dann sind Sie Zielgruppe für Wellness- und Vitaminwasser mit Geschmack. Was Ernährungsexperten von den Getränken halten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/WVRabFptVmlOakl0T1dOatbTEaa-KCHnwouBmQRbc2nxKL0yQFGf5b1SqjMH_c6cKrpErovwOzZel1huPI5WUY_3CCUibP5lijSjmEYq8bo4QlIGERdsbQ_p5IwegqQ1dUi89qx1-6Y1fga36SyrChh655g7QHZeYdN6mk5kK5Q=?preset=fullhd" length="414817"/><link>https://stage.flz.de/wasser-mit-vitamin-und-fruchtzusatz-gesunde-durstloescher/cnt-id-ps-5225091f-2c6c-4ef7-994e-a128cad45d20</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-5225091f-2c6c-4ef7-994e-a128cad45d20</guid><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 12:20:29 +0200</pubDate></item><item><title>Alpträume: Was dahintersteckt - und was hilft</title><description>Verfolgt werden, in die Tiefe stürzen - solche Alpträume kennen viele Menschen. Doch was steckt dahinter? Wie man belastende Träume einordnet und was hilft, ihnen den Schrecken zu nehmen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/TkRrNVpqSmlZbVl0WmpKbV-fzKFMfNovarjOqc1ri9WmqGSfcO9WgrYpFZabPxtrQ_koNzwk5xZalUbdm85t4eGqh3B9xMXkJ6zDAKOXhLTS5SbRHe3VrBEAQA55L5B3xicH9rovYIbReaIFdXQX5DvLggGXIlWKleXyGnJBuFA=?preset=fullhd" length="152265"/><link>https://stage.flz.de/alptraeume-was-dahintersteckt-und-was-hilft/cnt-id-ps-b56620cf-a27e-4f1a-8e34-2e3d154162d6</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-b56620cf-a27e-4f1a-8e34-2e3d154162d6</guid><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 04:57:30 +0200</pubDate></item><item><title>Nachtschreck und Alpträume: Das ist der Unterschied</title><description>Plötzliches panisches Schreien, rasender Puls – und das mitten in der Nacht: Was Eltern beim Nachtschreck wirklich erwartet und warum Beruhigen meist nicht hilft.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/WlROa05EVmxOREV0TjJOazAZvfUk9rnLXSUYkC75ss5IOWoldR7XBDPI8OSreUayzddttWozpNXah6Uu510X8_QZkVA20Tgp-p5PDT9NjBWIJ58vpJKtA2BdVaJrZisSaAMcZOd9VoGs2w5ERkrzcc-aG0lwyf1ogZbbD2dyeB8=?preset=fullhd" length="324227"/><link>https://stage.flz.de/nachtschreck-und-alptraeume-das-ist-der-unterschied/cnt-id-ps-ad2d1bfb-4575-40e0-bcb7-0bf93e7b3518</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-ad2d1bfb-4575-40e0-bcb7-0bf93e7b3518</guid><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 04:56:29 +0200</pubDate></item><item><title>Ernährung bei COPD: 6 Dinge, auf die es ankommt</title><description>Atemnot beim Kauen und Schlucken: Essen bereitet Menschen mit der Lungenerkrankung COPD oft wenig Freude. Wie Mahlzeiten leichter fallen - und was unbedingt auf den Teller gehört.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/Tm1ReFpUa3habVl0TnpjNVnSYLcda3jOpQ0vQt_1cBQ8ojFkPi6AeLkOr0ei1Qnfjk4mg4-YCl2_pHmAAKGFbdHsAs46b6aIHWn4XxIfK_ffaIvcvN9pCrxq1DLsOwtaKIbyufp1PFVUCNhGMS0ql22t8agwXpHV5xng9bamITY=?preset=fullhd" length="235012"/><link>https://stage.flz.de/ernaehrung-bei-copd-6-dinge-auf-die-es-ankommt/cnt-id-ps-0e2a4483-ac50-4875-bf24-919e09867a02</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-0e2a4483-ac50-4875-bf24-919e09867a02</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:49:32 +0200</pubDate></item><item><title>Keim-Alarm: Waschen Sie Ihre Haushaltstextilien richtig?</title><description>Wie oft sollten Bettwäsche, Handtücher oder Putzlappen gewechselt und gewaschen werden? Dazu hat fast jeder eine Meinung - und womöglich die falsche. Experten-Empfehlungen für mehr Hygiene im Alltag.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/T1dFeE16RmxPRE10TUdFNVfAFTs21sex00J5MdQHh2zley3GMrJAqTRmk6wTNcx8RCE-AjoMcTdgXm2CJYAXufRrnNY9340BOYVvVemwCWj9lMFqgdVJ5wDi03cmSNZbyHzCsn8nMRylpcKbmBAByREbK6zZlgc5tENGc0bfQ6s=?preset=fullhd" length="192140"/><link>https://stage.flz.de/keim-alarm-waschen-sie-ihre-haushaltstextilien-richtig/cnt-id-ps-15886cf8-562c-4846-b18c-60f5c0bd9517</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-15886cf8-562c-4846-b18c-60f5c0bd9517</guid><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 13:26:16 +0200</pubDate></item><item><title>Jogger-Schienbein: Was tun bei Schmerzen nach dem Laufen?</title><description>Autsch! Grüßt nach dem Joggen das Schienbein, hat man es wahrscheinlich übertrieben. Ein Sportmediziner verrät, wie es für Hobby-Sportlerinnen und -Sportler besser läuft.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/WkdWbVl6WmhaV1V0T0ROaiLtJ1IS6CXiPCghV1af3IR6ChosV8xCjW37RiXcMuwNBRaEwdSnyYJEtden90xbg4s8kUA4lq7sZjBm7ZcKwwDVGfcU_s0SKUXRiYT8o0_4Asi1SGgTnAHhICUEDgnax2SuJysVBUP2DnisWJmgxxw=?preset=fullhd" length="129363"/><link>https://stage.flz.de/jogger-schienbein-was-tun-bei-schmerzen-nach-dem-laufen/cnt-id-ps-1b14eac3-e041-4068-b8ac-271cb3906cea</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-1b14eac3-e041-4068-b8ac-271cb3906cea</guid><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 10:50:58 +0200</pubDate></item><item><title>G-Punkt des Mannes: So stimuliert man die Prostata</title><description>Mit dem Finger zum Höhepunkt: Die Prostata gezielt reizen, das kann den Sex intensiver machen und neue Empfindungen bringen. Ein paar Dinge sind aber wichtig - und dabei geht's nicht nur um Hygiene.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/WkRsalpEZzBOemt0WmpnNKloTjxahdZ-L2vbF9q-hZHWLbqC-i6eM-_wYNUURIqaF5nFUEnz0IMxs_JtjTXUvjEUuhCVNKKqsSnBhwGZQl733GKpJ6SfFZCMOIkC6X-g3Z7xc4hubpzGA1trLvG6nou88w7wh6ar2xppkBB2zE8=?preset=fullhd" length="203253"/><link>https://stage.flz.de/g-punkt-des-mannes-so-stimuliert-man-die-prostata/cnt-id-ps-3b61f0f0-82c2-4800-a88e-a4852a8eab83</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-3b61f0f0-82c2-4800-a88e-a4852a8eab83</guid><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 14:27:10 +0200</pubDate></item><item><title>Herz aus dem Takt: So kommt man Vorhofflimmern auf die Spur</title><description>Hilfe, was ist mit meinem Herzen los? Symptome eines Vorhofflimmerns sind oft beängstigend. Wie sich die Herzrhythmusstörung zeigen kann - und warum es wichtig ist, dass sie rechtzeitig erkannt wird.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://stage.flz.de/api/asset/public/media/T0RWbU5EVmlNakl0TmpWbEcotZ2lePEu24c1puQGnSxgDcsbVcE55pmy4kskem6puwBd7jkEtyT_29f4KJqpcgzaWXMK_VAvR0BQlUn8GoA2zvw2JnNMBStZ4zMRUlAQgSHZlH2-vNEnzXqoQ1tzrZQr5npF43mWR8YEMHml_fo=?preset=fullhd" length="621705"/><link>https://stage.flz.de/herz-aus-dem-takt-so-kommt-man-vorhofflimmern-auf-die-spur/cnt-id-ps-b1f8f280-2f86-45dc-a8b7-edec4285d4a9</link><guid>https://stage.flz.de/article/id/ps-b1f8f280-2f86-45dc-a8b7-edec4285d4a9</guid><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 11:39:34 +0200</pubDate></item></channel></rss>