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Bei gutem Wetter durch die Natur spazieren: Ist das die Aussicht, fällt das Aufraffen zum Spaziergang leicht. (Foto: Marijan Murat/dpa/dpa-tmn)

Keine Lust auf Spaziergang? Probieren Sie diese Tricks!

Es ist grau: Sich für eine Runde um den Block oder durch den Park aufzuraffen, fällt da schwer. Hier kommen fünf Motivations-Tipps.

Herdenschutzhunde sind dazu gemacht, ihr Territorium und ihre Herde zu verteidigen. Das macht sie für Spaziergänger gefährlich. (Foto: Christoph Schmidt/dpa)

Hundetrainerin: Kontakt mit Herdenschutzhunden vermeiden

Besonders im ländlichen Raum weiden im Sommer oft Schafe und Ziegen. Dabei werden manche Herden von Hunden bewacht. Spaziergänger sollten die direkte Konfrontation mit Herdenschutzhunden dringend vermeiden - vor allem mit Hund!

Spazierengehen tut gut und hält fit. Ein Orthopäde empfiehlt, zwischendurch auch mal rückwärts oder barfuß zu laufen. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Beim Spaziergang auch mal den Rückwärtsgang einlegen

Ab an die frische Luft: Spazieren ist gut für Körper und Seele. Wenn Sie Ihre Gesundheit zusätzlich fördern wollen, können Sie zwischendurch auch mal rückwärts gehen oder die Schuhe ausziehen.

Birkenfeld (Neustadt) Neustadt/Aisch

Vom Hutsberg aus am Wanderweg N1 hat man bei schönem Wetter einen tollen Blick auf Birkenfeld. Rechts liegt das ehemalige Kloster. (Foto: Ute Niephaus)

Wander-Tipp: Die Spuren der Zisterzienserinnen rund um Neustadt

Wir stellen beliebte Wanderwege im Landkreis Neustadt/Aisch-Bad Windsheim vor. Diesmal: Eine Kloster-Tour und Weinberge bei Neustadt.

Aus der Sporteinheit eine gute Sache für die Umwelt machen: Beim Plogging wird Jogging und Müllsammeln kombiniert. (Foto: Hauke-Christian Dittrich/dpa/dpa-tmn)

Wie wär's mit etwas Plogging?

Zigarettenreste, Flaschen, Papier und mehr: Auf Wiesen, Feldern und in Wäldern wird viel Müll zurückgelassen. Jogger und Walker können etwas dagegen tun - indem sie ihre Sportart anpassen.

Einfach mal treiben lassen: So lernt man auch unbekanntere Seiten eines Reiseziels kennen. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Warum wir im Urlaub spazieren sollten

Schon Goethe wusste: Nur wer zu Fuß an einem Ort war, ist wirklich dort gewesen. Für den Autor Bertram Weisshaar hat dieser Spruch noch immer seine Gültigkeit - gerade auf Reisen.

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Regelmäßige Spaziergänge helfen bei Arthrose gegen Schmerzen - und beeinflussen den Fortschritt der Erkrankung. (Foto: Karl-Josef Hildenbrand/dpa)

Spazieren hilft gegen Kniearthrose im Frühstadium

Bei Arthrose im Knie ist der Gelenk-Knorpel abgenutzt. Starke Schmerzen können die Folge sein. Regelmäßiges Gehen kann helfen - zumindest wenn man früh genug damit anfängt.

Auf dem Gelände des Gemeindebauhofs startete der Rundgang, zu dem Bürgermeister Klaus Nölp (links) die Bürgerschaft am Samstagvormittag eingeladen hatte. (Foto: Andreas Reum)

Eine kleine Wanderschar zog durchs Dorf

Die Markt Bibarter Bürgerversammlung wurde heuer in Form eines Ortsrundgangs gehalten – Nur wenige machten von dem Angebot Gebrauch

Gegen Ende der rund sieben Kilometer langen Tour durch Bad Windsheim kann man, von der „Winterung“ aus, diesen Blick auf die Kurstadt genießen. (Foto: Ute Niephaus)

Wander-Tipp: In Bad Windsheim wird Geschichte erlebbar

Wir stellen beliebte Wanderwege im Landkreis Neustadt/Aisch-Bad Windsheim vor. Diesmal: Eine Runde durch Bad Windsheim. Mit Spielplätzen, Gastronomie und der Aisch.

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