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Wer es am Montag nach dem Superbowl nicht schafft, sich während des Tages auszuruhen, holt sich in der nächsten Nacht automatisch, was er braucht. (Foto: Studio Marmellata/Westend61/dpa-tmn)

Wie ihr die schlaflose Superbowl-Nacht gut übersteht

Für NFL-Fans ist es das Event des Jahres. Blöd nur, dass der Superbowl für Fans in Deutschland mitten in der Nacht stattfindet. Eine Expertin erklärt, was es bei Schlafentzug zu beachten gibt.

Mittagsschlaf und Koffein-Verzicht: Es gibt Tricks, wie NFL-Fans die kurze Superbowl-Nacht gut überstehen. (Foto: Nicolas Armer/dpa)

Schlafexpertin: 4 Tipps für die kurze Superbowl-Nacht

Für NFL-Fans ist es das Event des Jahres. Blöd nur, dass der Superbowl für Fans in Deutschland mitten in der Nacht stattfindet. Eine Schlafexpertin erklärt, was es bei Schlafentzug zu beachten gibt.

Wer es am Montag nach dem Superbowl nicht schafft, sich während des Tages auszuruhen, holt sich in der nächsten Nacht automatisch, was er braucht. (Foto: Studio Marmellata/Westend61/dpa)

Wie Sie die schlaflose Superbowl-Nacht gut überstehen

Für NFL-Fans ist es das Event des Jahres. Blöd nur, dass der Superbowl für Fans in Deutschland mitten in der Nacht stattfindet. Eine Expertin erklärt, was es bei Schlafentzug zu beachten gibt.

Die us-amerikanische Football-Legende Dan Reeves ist im Alter von 77 Jahren an den Folgen einer Demenz-Erkrankung gestorben. (Foto: Jack Dempsey/AP/dpa)

Football-Legende Dan Reeves im Alter von 77 Jahren gestorben

Football-Legende Dan Reeves ist im Alter von 77 Jahren gestorben.

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