BRCMJ | FLZ.de | Stage

Immer Ja sagen, obwohl die Kraft am Limit ist? Warum People Pleasing im Job zur Falle werden kann – und wie man lernt, sich abzugrenzen, ohne die Karriere aufs Spiel zu setzen.

People Pleasing hinterlässt oft auch körperliche Spuren, manchmal lange unbemerkt. Wie Achtsamkeit im Alltag helfen kann, sich selbst auf die Schliche zu kommen, verrät eine Psychologin.

Vogeltränke selbst gemacht: Welche Fehler im Sommer zum Risiko für gefiederte Gäste im Garten oder auf dem Balkon werden können und worauf es bei Hygiene, Standort und Ausstattung ankommt.

Sie schwitzen gerade viel - auch im Bett? Worauf was man dann bei Decke, Bezug und Matratze achten kann - und was eher nicht hilft.

Hmm, lecker: Nach dem Dessert direkt noch das knackige Schälchen aus Schokolade verputzen. Herstellen kann man es ganz einfach selbst - mit einem Luftballon. Aber Achtung: Das ist nicht unbedenklich.

Amsel, Drossel, Fink und Star - und vielleicht auch mal ein seltenes Exemplar kann man beim Birding entdecken. Denn Vogelbeobachtung nicht nur was für Nerds - mit diesen Tipps gelingt der Start.

Kreativität statt Dauerscrollen: Warum Langeweile in den Sommerferien Kindern helfen kann, eigene Ideen zu entwickeln – und wie Eltern analoge Abenteuer anstoßen.

Internationale Ermittler haben zahlreiche Männer festgenommen, die Frauen betäubt und sexuell missbraucht haben sollen. Wie Opfer den Tätern auf die Spur kommen - und was sie dann tun sollten.

Ihre Wimpern könnten voller und länger sein? Wimpernseren wollen dabei helfen. Enthalten die Kosmetika aber sogenannte Prostaglandine, ist Vorsicht geboten. Warum ein Augenarzt davor warnt.

Wer clever packt, kann unterwegs Ressourcen schonen und muss nicht teuer nachkaufen. Auch die richtige Urlaubsvorbereitung kann einen wichtigen Beitrag dazu leisten.

Ohne Sonnencreme auf der Haut tagsüber aus dem Haus gehen? Im Sommer meist keine gute Idee. Doch was tun, wenn sich am Abend unschöne Spuren davon auf der Kleidung wiederfinden? Ein Experte weiß Rat.

Bei Raps- oder Lindenblütenhonig ist klar, woraus er entstanden ist - aber was ist eigentlich mit Waldhonig? Und kann man ihn genauso wie Blütenhonig verwenden?