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Alles eitel Sonnenschein - aber wie kann Urlaub auch noch zu Hause nachwirken? (Foto: Markus Scholz/dpa/dpa-tmn)

Urlaubsgefühl bewahren – Tipps für nachhaltige Erholung

Jobstress loswerden, Energie tanken, abschalten: Gerade vom Jahresurlaub versprechen wir uns viel. Expertinnen erklären, worauf es vor, im und nach dem Urlaub ankommt, damit der Effekt länger anhält.

Endlich mal die Füße hochlegen: Selbstständige und Freiberufler müssen oft viel organisieren, bevor sie sich in eine Auszeit verabschieden können. (Foto: Jens Büttner/dpa-Zentralbild/dpa-tmn)

Viel Freiheit, kaum frei? Wie Selbstständige Urlaub planen

Urlaub? Wegen mangelnder Vertretung und aus Angst, Aufträge zu verpassen oder zu verlieren, fällt das vielen Selbstständigen schwer. Wie auch sie sich erholen können – 7 Tipps.

Laptop zu Hause lassen, Smartphone ausschalten: Wer sich im Urlaub wirklich erholen will, muss Grenzen setzen. (Foto: Julian Stratenschulte/dpa/dpa-tmn)

10 Tipps gegen Stress vor und nach dem Urlaub

Die Sommerferien stehen an - und damit für viele Beschäftigte ein längerer Urlaub. Das bedeutet oft viel Stress, um die Auszeit vor- und nachzubereiten. 10 effektive Tricks, wie Sie das vermeiden.

Auf dieser Fläche vor dem Dental-Zentrum im Kleinen Feld, will Stefan Saad ein attraktives Freizeitangebot mit Fitnesscenter, Wellnessbereich und Gastronomie schaffen. (Foto: Katrin Merklein)

Neue Gastro, Sauna und Wellness in Ipsheim: Was am Fuß der Weinberge geplant ist

Stefan Saad und Franziska Schroeder haben Großes vor: Ein bekanntes Lokal soll sich ansiedeln – und drumherum eine Wohlfühloase entstehen.

Eigentlich ist Isabell Johanngieseker gegen Tierhaare allergisch. Da die Wolle von Alpakas und Lamas jedoch keine allergischen Reaktionen hervorruft, sind die Tiere auch für Allergiker gut geeignet. (Foto: Pauline Held)

Tierische Therapie: Wie Alpakas und Lamas Senioren und Kinder glücklich machen

Isabell Johanngieseker und Frank Reu halten in Wettringen 120 Alpakas und Lamas und verschaffen Menschen mit ihren Tieren schöne Stunden.

Gemeinsam anpacken: Die Auszubildenden stellten die neue Bank mit ihrem Meister Hartmut Kolsch (hinter der Bank, Mitte) im Wald zwischen Heilsbronn und Petersaurach auf. (Foto: Antonia Müller)

Wilder Wald wird zur wertvollen Insel der Natur

In einigen Teilen des Staatsforstes in der Region gibt es künftig keine Eingriffe von Menschen mehr. So entsteht ein unberührtes Netz für Pflanzen und Tiere.

Elke Strebel (rechts), Jürgen Heckel und Oliver Fink begrüßten gestern Andrea und Bernd Hörlin (von links) als siebenmillionste Besucher in der Franken-Therme Bad Windsheim. (Foto: Katrin Merklein)

Sieben Millionen Besucher: Franken-Therme zurück auf Erfolgskurs

Die Zahlen erholen sich seit Corona. Doch weitere Investitionen sind nötig. Und auch bei den Preisen kommt etwas auf die Badegäste zu.

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