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Sportarten wie Radfahren, Joggen oder Fußball sind an heißen Tagen eine besondere Belastung für den Körper - auch, weil man dabei oft der prallen Sonne ausgesetzt ist. (Foto: Oscar Carrascosa Martinez/Westend61/dpa-tmn)

Sport an heißen Sommertagen: Was ist beim Training wichtig?

Wer gut auf seinen Körper achtet und das Training clever plant, kann auch an heißen Tagen sportlich aktiv sein. Experten verraten, worauf es ankommt - etwa auf die Farbe des Urins.

Die Teilnehmer und das Trainerteam strahlen nach der ersten gemeinsamen Laufeinheit. (Foto: Anna Franck)

Bad Windsheim: So wird man zum Langstreckenläufer

Zehn Kilometer nach zehn Wochen - das ist das Ziel des Trainingsprogramms. Der Start war auf jeden Fall viel versprechend.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Bad Windsheimer Zehn-Kilometer-Programms sollen in diesem Jahr beim Weinturmlauf an den Start gehen – hier ein Foto aus einem der Vorjahre. (Archivfoto: Monika Bauer)

Fitness ohne Druck: Anfänger sollen Bad Windsheims Weinturmlauf bewältigen

In zehn Wochen wollen die Aktiven so trainiert sein, dass sie starten können. Warum Ex-Bürgermeister Bernhard Kisch das Projekt initiiert hat.

Zahlreiche Läufer nahmen in den vergangenen Jahren beim Weinturmlauf teil. (Archivbild: Monika Bauer)

Weinturmlauf 2024 in Bad Windsheim: Alle Infos zum Sport-Event

Am 17. März findet der Lauf in seiner 23. Ausgabe statt. Welche Disziplinen es gibt, wie die Route verläuft - und wo noch Anmeldungen möglich sind.

Die Polizei wurde in Dinkelsbühl bei ihrer Fahndung schnell fündig (Foto: Friso Gentsch/dpa/Symbolbild)

Dinkelsbühler Altstadt: Betrunkener hat Gewehr dabei

Mit einem Gewehr lief am frühen Morgen ein Betrunkener durch die Dinkelsbühler Altstadt. Zwei Joggerinnen verständigten die Polizei.

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