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Das gesunde Laufen hat Max Schnabel verinnerlicht. Die Technik gibt er an die Gruppenmitglieder weiter. (Foto: Anita Dlugoß)

Ein Neustädter Dauerläufer: Mr. Walking wird 85 Jahre alt

Anfang der 2000er Jahre hat Max Schnabel die Lauftreffs gegründet und sie beim TSV Neustadt organisiert.

Frische Luft, Tageslicht, Bewegung: Nordic Walking setzt dem Herbstblues einiges entgegen. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Nordic Walking: Das sollten Sie für den Einstieg wissen

An grauen Tagen hilft Bewegung im Freien gegen den Herbst-Blues. Mit Nordic Walking kommt man flott in Gang - auch wenn man vorher kaum Sport gemacht hat. Was für den Einstieg wichtig ist.

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