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Wir alle machen es zumindest gelegentlich: uns bei oder mit anderen darüber auslassen, was uns belastet. Das kann schaden, aber auch sehr positiv sein, so eine Studie

Anzeichen für ADHS gibt es zwar in der Regel schon in der Kindheit, doch gerade bei Frauen wird die Störung oft erst im Erwachsenenalter entdeckt. Wie sich ADHS bei Frauen äußert und behandelt wird.

Wer bis zur letzten Minute am Ferienziel bleibt, startet nach dem Urlaub häufig chaotisch zurück ins Arbeitsleben. Das begünstigt das sogenannte Post-Holiday-Syndrom. So geht es nicht besser

Einsamkeit sieht man Menschen nicht an, aber sie kann sehr belasten und sogar krank machen. Das Kompetenznetz Einsamkeit klärt auf und zeigt Wege zur Lösung.

Eine Depression ist keine schlechte Stimmung, sondern eine ernstzunehmende Krankheit, die behandelt werden sollte. Welche Symptome kann man bei betroffenen Kindern und Jugendlichen erkennen?

Wenn das Kind leidet, möchten man ihm helfen. Zwar können Eltern keine Therapie ersetzen, aber Kinder und Jugendlichen auf dem Weg zu Heilung aktiv begleiten. Wie, das erklären zwei Expertinnen.

Temperaturen um die 30 Grad machen allen zu schaffen. Menschen, die von psychischen Erkrankungen oder Störungen betroffen sind, gelten jedoch als besonders gefährdet. So können sie sich schützen.

Berufliche Wege sind vielfältig. Manchmal geht es dahin zurück, wo man einst gekündigt hat. Um dann im Job glücklich zu werden, müssen sich Beschäftigte aber neu auf ihren Ex-Arbeitgeber einlassen.

Lob freut alle Menschen. In der Partnerschaft ist gegenseitige Wertschätzung sogar essenziell. Ein Experte erklärt, wie man das Gute nicht nur sieht, sondern auch am besten sagt.

Im Bett liegend noch durch die sozialen Medien scrollen. Für viele Jugendliche gehört das zur Normalität. Das Problem: Es schadet ihrem Schlaf. Verbote aber bringen nichts, sagt ein Experte.

Nach anstrengenden Wochen endlich Urlaub, endlich Erholung! Doch dann erwischt es einen am zweiten Tag mit einem Infekt. Zufall? „Leisure Sickness“ heißt das Phänomen – und es lässt sich vermeiden.

Fußballgucken kann körperlich und mental Stress bedeuten. Ein Experte hat Tipps, wie man sich rund ums Spiel beruhigt und die Ruhe auch bewahrt.