Depressionen
 
Anhaltende Antriebslosigkeit, Schlafstörungen und sozialer Rückzug zählen zu den häufigsten Frühsymptomen einer Depression und sollten ernst genommen werden. (Foto: Victoria Bonn-Meuser/dpa)

Früh gegensteuern: Anzeichen für eine Depression erkennen

Traurig, gereizt, freudlos - nicht jede Verstimmung ist gleich eine Depression. Aber wenn sich Symptome häufen, kann das durchaus ein Hinweis sein. Gut, dass es Hilfe gibt.
09.09.2026 11:39
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Radikale Akzeptanz bedeutet, die Situation anzunehmen, wie sie gerade ist, statt sich dagegen zu wehren. So schafft man die Grundlage dafür, anschließend etwas zu verändern oder bewusst zu handeln. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Radikale Akzeptanz: Wann sie hilft - und wo Grenzen liegen

Akzeptieren, was nicht zu ändern ist – aber nicht alles hinnehmen: Was hinter radikaler Akzeptanz steckt und wann aktives Handeln gefordert ist.
28.08.2026 14:29
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Leidet ein Elternteil an einer psychischen Krankheit, beeinflusst das auch Kinder. Ein offener Umgang und Gespräche auf Augenhöhe sind besonders wichtig. (Foto: Annette Riedl/dpa/dpa-tmn)

Wenn Eltern psychisch erkrankt sind: Was Kinder stärkt

Hat ein Elternteil eine psychische Krankheit, erleben Kinder das häufig als belastend. Wie gute Kommunikation in der Familie aussieht, welche Warnsignale wichtig sind und was Kindern Halt gibt.
14.08.2026 05:57
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