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Müffelnde Achselhöhlen und Shirts, die am Rücken kleben: Schwitzen finden viele lästig - obwohl es quasi die Klimaanlage des Körpers ist. Was dabei hilft, an heißen Tagen nicht zu zerfließen.

Sonnig und mild: Es könnte bestes Lauf- oder Radwetter sein, würde draußen nicht die Pollenhölle warten. Wie Allergiker ihr Training clever planen - und warum die Dusche danach doppelt wichtig ist.

Wer ist schon da? Wer fliegt nachts? Wer braucht eine Pause? Wer schläft sogar in der Luft? Der Vogelzug Richtung Bayern ist in vollem Gange - und eine Expertin nennt spannende Details.

Wenn Schneeglöckchen und Krokusse ihre Blüten aus der Erde stecken, verabschiedet sich der Winter so langsam. Was hinter diesen und anderen Frühlingsboten ungewohnt Kurioses steckt.