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Psyche

Wir werden rot, uns wird warm, das Herz rast, ein beklemmendes Gefühl macht sich breit: Scham kann ein schmerzhaftes Gefühl sein - und ist nicht immer leicht zu überwinden. (Foto: Mar Godoy/Westend61/dpa-tmn)

Warum Scham wichtig ist – und wann sie zur Last wird

Dieser Wunsch, dass sich vor einem die Erde auftut. Dazu Schweißausbrüche oder ein roter Kopf. Scham fühlt sich unangenehm an. Warum wir sie dennoch brauchen - und wann sie zu viel ist.

17.07.2026 06:06

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Der ständige Griff nach dem Knabberzeug: „Urge Surfing“ ist eine Technik, mit der man sich schlechte Gewohnheiten abtrainieren kann. (Foto: Laura Ludwig/dpa-tmn)

Wie „Urge Surfing“ die Impulskontrolle stärken soll

Kann man lernen, impulsivem Verhalten besser zu widerstehen? „Urge Surfing“ nutzt Achtsamkeit, um mit starken Verlangen umzugehen – und macht Hoffnung auf mehr Selbstkontrolle.

16.07.2026 14:44

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Eine interaktive Ausstellung im Dresdner Hygienemuseum widmet sich der mentalen Gesundheit. (Foto: Sebastian Kahnert/dpa)

Dresdner Museum fragt „Wie geht's?“

Das Deutsche Hygiene-Museum in Dresden widmet sich in einer neuen Ausstellung dem Megathema „mental health“, also psychischen Problemen. Wie macht es das?

05.03.2026 13:02

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Ansbach

Nikola Papert und Ulrike Ammel planen das Konzept für das neue Angebot von Domiziel. (Foto: Antonia Müller)

Neue WG in Ansbach mit Türfunktion zur Außenwelt

Der Verein Domiziel organisiert ein besonderes Wohnangebot für junge Menschen mit psychischer Erkrankung. Im Herbst 2024 soll es losgehen.

12.12.2023 16:47

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Warum Scham wichtig ist – und wann sie zur Last wird

Wie „Urge Surfing“ die Impulskontrolle stärken soll

Dresdner Museum fragt „Wie geht's?“

Neue WG in Ansbach mit Türfunktion zur Außenwelt