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Gewöhnungsbedürftig, aber hilfreich: Nasenduschen können Pollen, die in den feinen Härchen unserer Nase hängen bleiben, herausspülen. (Foto: Franziska Gabbert/dpa-tmn)

Gut gespült? Was Nasenduschen bei Heuschnupfen bringen

Schon wieder läuft die Nase, wie ätzend! Das ist Alltag für alle, die von Heuschnupfen geplagt sind. Linderung ist da willkommen. Können Nasenduschen helfen?

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Mal abschalten vom Stress: Moderate Sportarten wie Radfahren tragen zur mentalen Entspannung bei. (Foto: Tobias Hase/dpa-tmn)

Stresshormon im Griff: Wie Sport hilft – und wann er schadet

Sie wollen sich mehr bewegen? Gute Entscheidung! Denn das macht nicht nur fit, sondern hilft auch bei der Stressbewältigung. Welche Rolle das Hormon Cortisol dabei spielt und Tipps vom Facharzt.

Wird Darmkrebs früh erkannt, ist er oft heilbar. Deshalb sollte man die Angebote zur Vorsorge in Anspruch nehmen. (Foto: Benjamin Nolte/dpa-tmn)

Darmkrebsvorsorge: Kassen zahlen nun auch für Frauen ab 50

Seit April zahlen Kassen die Darmspiegelung für Frauen fünf Jahre früher – ein wichtiger Schritt in der Früherkennung. Warum die Vorsorge lohnt.

Beziehungskiller: Für 48 Prozent der befragten Frauen ist häufiger Pornokonsum des Partenrs ein No-Go. (Foto: Marcus Brandt/dpa/dpa-tmn)

Studie: Welche Vertrauensbrüche ein Beziehungs-Aus bedeuten

„Unverzeihlich!“ - Für die meisten Menschen gibt es in Liebe und Partnerschaft klare Grenzen für Verhaltensweisen des oder der anderen. Eine Umfrage zeigt, was die größten Sünden sind.

Ruhen, Tee trinken, Bonbons lutschen - das tut bei einer Mandelentzündung gut. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Schlucken schmerzt: Was bei Mandelentzündungen hilft

Schlucken ist eine Qual, der Hals schmerzt: Wenn sich die Mandeln entzündet haben, ist das lästig. Wie es dazu kommt, was Linderung bringt und wann eine Operation fällig ist.

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Bei Kindern sind die Mandeln noch nicht voll ausgebildet. Das macht sie anfälliger für Entzündungen. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Mandelentzündung: Kleinkinder haben oft andere Symptome

Kinder entwickeln häufiger Mandelentzündungen als Erwachsene. Doch nicht immer kommen Eltern der Erkrankung direkt auf die Spur. Welche Anzeichen sie kennen sollten.

Es könnte so schön sein - würden im Gras nicht die lästigen Zecken lauern. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Zeckenstich mit Folgen: So schützen Sie sich vor FSME

Zecken wollen unser Blut - und manche lassen im Gegenzug Krankheitserreger im Körper zurück. Zum Beispiel FSME-Viren, die Hirnhautentzündungen auslösen können. So geht guter Schutz.

Nicht nur Worte zählen: Mit kleinen Gesten können Angehörige dafür sorgen, dass sich Menschen mit Demenz sicher fühlen. (Foto: Christoph Soeder/dpa)

Demenz: Mit diesen Tipps klappen Gespräche besser

Wörter wie ausradiert aus dem Gedächtnis: Wer an Demenz erkrankt ist, dem fällt es im Verlauf der Krankheit immer schwerer, sich zu verständigen. So können Angehörige helfen.

Lächeln - und ein Lächeln zurückbekommen: Das funktioniert. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Freundlichkeit wirkt: 7 Tipps, wie wir sie wiederentdecken

Freundlichkeit ist eine Tugend. Das wissen eigentlich alle. Aber wieso sieht das praktisch oft anders aus? Und warum tut es uns selbst richtig gut, wenn wir freundlich sind? Das erklären zwei Experten

Komplette Reizüberflutung? Ob eine Autismus-Spektrum-Störung dahintersteckt, können Fachärzte für Psychotherapie oder Psychotherapeuten feststellen. (Foto: Oliver Killig/dpa/dpa-tmn)

Autismus? Was die Diagnose im Erwachsenenalter bringt

Längst nicht immer wird eine Autismus-Spektrum-Störung schon in der Kindheit diagnostiziert. Sie sind erwachsen und haben den Verdacht, betroffen zu sein? Warum es sich lohnt, dem nachzugehen.

Aufgrund der möglichen leberschädigenden Eigenschaften durch Estragol raten Mediziner davon ab, Babys und Kleinkindern Fencheltee zu geben. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Kräutertees für Babys im Test: Das Problem mit dem Estragol

Estragol: Dieser gesundheitsschädliche Stoff steckt von Natur aus in Fenchel. Ein „Öko-Test“ zeigt: Mancher Tee für Babys und Kleinkinder enthält bedenklich viel davon. Was Eltern wissen sollten.

Stiftung Warentest hat 14 Sonnencremes fürs Gesicht getestet. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Sonnencremes fürs Gesicht: Vier mit Weichmacher verunreinigt

Ziehen fix ein, schenken Extra-Pflege: Das sind die Vorteile von Gesicht-Sonnencremes. Doch einige Produkte haben ihre Schattenseiten, zeigt eine Untersuchung der Stiftung Warentest.

Nahrungsergänzungsmittel für Kinder sehen oft aus wie Gummibärchen. Stiftung Warentest hat 18 Präparate untersucht - „überflüssig sind alle“. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Kinder-Nahrungsergänzungsmittel: 15 von 18 zu hoch dosiert

Immunabwehr und Leistungsfähigkeit stärken: Diese Hoffnung heften viele Eltern an Nahrungsergänzungsmittel für Kinder. Dabei sind die vor allem ein Geschäft mit der Angst, so die Stiftung Warentest.

Mit der richtigen Wahl der Kontaktlinsen kommen Allergikerinnen und Allergiker besser durch die Pollenzeit. (Foto: Franziska Gabbert/dpa-tmn)

Heuschnupfen und Kontaktlinsen: Was sollte ich beachten?

Wenn die Augen ständig jucken, fragen sich Pollenallergiker: Sollte ich in der Heuschnupfen-Saison lieber auf Kontaktlinsen verzichten? Bei leichten Beschwerden muss das nicht sein. Drei Tipps.

Guten Morgen! Es gibt Tricks, mit denen sich die Zeitumstellung besser wegstecken lässt. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

So stecken Sie die Zeitumstellung besser weg

Wie ein Mini-Jetlag: Die Umstellung auf die Sommerzeit kann unsere innere Uhr durcheinanderbringen. Wir fühlen uns in den Tagen danach müde, kommen nur schwer aus dem Bett. Vier Dinge, die helfen.

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